文章最初发表于2018年秋季 监视器 杂志.

当玛丽莲·斯蒂芬森被要求描述慢性胃灼热的生活时, 这种情况困扰了她多年,甚至让她住进了医院, “混乱”这个词总是立刻浮现在我的脑海中.

“我会告诉别人,我内心有很多混乱,”她说. “疼痛、疼痛、灼烧、打嗝——这就是我的生活,我已经学会了忍受它.”

像很多病人一样, 很长一段时间以来,玛丽莲一直认为她的食道问题是胃敏感造成的. 她去哪儿都带着抗酸剂, 同时也知道,如果她沉迷于辛辣或酸性的东西, 她以后会为此付出代价的.

“There would be times where food would get lodged in my throat; I wasn’t choking, 但我能感觉到有什么东西卡住了, 当我试着把它拿起来的时候,会引起5-10分钟的恐慌,玛丽莲说. “一旦这一切终于发生,我就没事了.”

这是Tonya Mundy, 费尔菲尔德医疗胃灼热中心的护士协调员, 太清楚了. 她自己以前也患有反流, 坦雅每周都会看到像玛丽莲这样的病人,他们正在与疼痛作斗争, 伴随胃酸反流或胃食管反流病(GERD)的不适和尴尬.

“人们没有意识到胃灼热/反流会导致更大的问题,”托尼亚说. “它会影响你的健康,你的幸福和你的整个家庭. 当你爱的人看到你受苦,他们也会受苦.”

控制

费尔菲尔德医疗胃灼热中心由多学科医生组成的团队提供支持,他们提供全面的胃食管反流诊断和治疗(见“注意”框)。. 作为护士协调员, Tonya为想要缓解反流症状的患者提供免费咨询. 在咨询期间,她提供教育,并谈论测试和治疗方案. 她也分享了自己的故事.

“玛丽莲描述反流的方式是正确的,感觉就像混乱,”托尼亚说. “它成为你生活的一部分,直到你经历了没有它的生活,你才意识到有它的感觉有多糟糕。.”

玛丽莲说,2017年底,在一次特别令人担忧的反流发作后,她被介绍到胃灼热中心和托尼亚.

“我参加了一个家庭聚会,在那里我吃了平常的披萨和汽水,那天晚上晚些时候, 我醒来时,一股酸液涌了上来,”她说。. “感觉就像有人在我心中点燃了火炬.”
当时, 玛丽莲当时正在服用抗反流药物, 在那之前, 给她一些安慰. 担心这突如其来的挫折, 玛丽莲去看她的初级保健医生, 大卫Scoggin, M.D. 在访问期间. 斯科金递给她一份清单,这份清单最终改变了她的生活.

“里面有我能吃的和不能吃的所有食物, 他告诉我,我需要马上开始节食,玛丽莲说. “I was mad; I had gone from this pill, which had helped me for a long time, to a restricted diet.”

玛丽莲说她给了自己24小时来做决定——她想吃什么, 并且可能会经历另一次可怕的反流, 还是她想继续节食,让自己感觉好一点?

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澳门新葡新京胃灼热中心团队- Timothy Custer, M.D.; Tonya Mundy, R.N.; Srinivas Kolli, M.D.; Steven Cox, M.D.; Scott Johnson, M.D.; Jeffrey Yenchar, M.D.; David Hasl, M.D.; Margaret Sawyer, M.D. 大卫·罗伯逊,M.D.

最后,她选择了这种饮食. 然后,她预约了胃灼热中心接受检查,并与斯科特·约翰逊会面, M.D.费尔菲尔德医疗胃灼热中心的医生,讨论手术方案. 在他们的帮助下, 玛丽莲开始控制自己的健康, 从她的饮食中完全去除所有让她生病的食物. 在短短两天内,她开始注意到一种不同.

“我想治愈我的食道,这就是我所做的,玛丽莲说。, 谁不再有胃灼热的感觉,而且体重减轻了50多磅.

玛丽莲说,改变她的饮食方式并不像她想象的那么困难. 作为一个喜欢烘焙的人, 她开始喜欢改变食谱,让饭菜更不容易烧心, 她的家人开玩笑地这么说, “GERD给你.她在融合餐厅卖烘焙食品,现在想卖一些对胃食管反流有益的食品, 也.

“有人问我,‘你想一辈子都这样节食吗?’”?玛丽莲说. “说实话,我不考虑明天或未来,我只关注今天. 我不称之为节食,我称之为一种新的生活方式.”

“gerd”是给你的

托尼亚说,在缓解胃灼热或反流方面,患者可以考虑许多不同的选择. 根据最初的护士咨询, 鼓励患者接受检查,以确定他们所患的是否确实是反流. 一旦诊断出来, 胃灼热中心的医生将与患者会面,讨论他或她的选择, 可能包括手术,也可能不包括手术.

“Only a slim portion of our patients choose to do surgery; the majority are able to control their reflux through medication or lifestyle changes,托尼娅说。. “每个病人的道路都不一样.”

对于汤娅, surgery ended up being the best option to treat her reflux; in 2017, 她接受了LINX®反流管理系统程序,不再出现反流. LINX是一个小的, 用钛珠包裹的有弹性的磁铁带,手术时放置在食道周围,以保持薄弱的下食道括约肌闭合.

对玛丽莲来说,除非绝对必要,否则她不想接受手术.

“我们总是尽量走对病人最容易的路线,”托尼亚说. “能够帮助像玛丽莲这样的人实现她的目标,然后看到她努力工作的结果,这是非常值得的.”

玛丽莲说,她对其他患有反流的病人最好的建议是不要忽视他们的症状,也不要把它们当作“只是轻微的胃灼热”而置之不理.随着时间的推移,反流会导致严重的食道并发症,包括癌症.

“人们没有意识到这可能是一个比胃灼热更严重的问题,”玛丽莲说. “这就是为什么我为胃灼热中心感谢上帝. 他们改变了我的思维方式,最终改变了我的生活.”

  • 肉类: 磨圆或磨碎的牛腰肉,牛腩牛排,去皮鸡胸肉 和土耳其

    海鲜: 野生鱼、虾和龙虾

    谷物: 杂粮或白面包,谷物,燕麦片,麸皮,饼干,糙米,意大利面,玉米,椒盐卷饼

    乳制品: 蛋清, 低脂牛奶, 杏仁奶, 豆奶, 米浆, 羊乳酪, 脱脂奶油奶酪, 脱脂酸奶油, 大豆奶酪, 原味酸奶

    蔬菜: 芝麻菜, 芦笋, 西兰花, 布鲁塞尔豆芽, 卷心菜, 胡萝卜, 菜花, 芹菜, 甜菜, 羽衣甘蓝, 黄瓜, 茄子, 青豆, 羽衣甘蓝, 韭菜, 生菜, 欧芹, 豌豆, 烤土豆, 南瓜, 萝卜, 菠菜

    水果: 苹果, 鳄梨, 香蕉, 浆果, 哈密瓜, 蜜汁, 芒果, 木瓜, 桃子, 梨, 菠萝, 李子, 李子, 西瓜

    其他: 姜,茴香,新鲜香草,低脂沙拉酱